Якщо ви є вагітна але вам доведеться вирушати в подорож, не хвилюйтеся, тому що ви можете це зробити без великих проблем. Для душевного спокою ми надаємо вам декілька порада це допоможе вам зробити це безпечніше.
Краще подорожувати в супроводі, уникайте поїздок в поодинці, а якщо це зробити, повідомте водія або інших пасажирів про свій стан. Пам’ятайте, що протягом перших трьох місяців вагітності не рекомендується плавати на човні, оскільки це можна нудота і блювота.
Уникайте водіння автомобілі, оскільки стимулює нервову систему, викликаючи стрес. Якщо так, не забудьте завжди натискати кнопку ремінь безпеки. Ви можете пропустити пояс під животом, щоб зручніше подорожувати, і це не тисне на живіт.
Якщо транспортних засобів, на яких ви подорожуєте, немає санітарний, попросіть водія зупинятися на СТО або зонах відпочинку стільки разів, скільки вам потрібно. Важливим є завжди здоров'я.
З сьомого місяця вагітності немає авіаперельоти. Зміни тиску на висоті можуть збільшити ризик розриву сумки і передчасних пологів. Використання бавовняний одяг, що ви ходите вільно і зручно взуття.
Перед поїздкою в іншу країну запитайте свого лікарю як запобігти можливим захворюванням, які можуть існувати в пункті призначення. Перед поїздкою переконайтесь, що вас охопить ваше медичне страхування. Куди б ви не їхали, завжди носіть мобільний телефон та зошит здоров'я, де ваш лікар стежить за вагітністю.
Як пережити вагітність улітку з максимальним комфортом - поради гінеколога (Може 2024)
- порада
- 1,230
